Lea Carlsen – Psykoterapi

Terapi og skrivegrupper

Savner du støtte til at løfte tunge tanker? Trænger du til ro, når energien forsvinder i en sværm af følelser? Kunne du bruge en hjælpende hånd, der skubber til gamle mønstre? I terapien hjælper jeg dig med at finde det, der får dig videre.

Terapi

Kriser kan opstå, når du føler dig fastlåst i en svær livssituation, eller når udfordringer rammer hverdagen pludseligt. Jeg ser ikke svære livsperioder som tegn på fejl, der skal rettes i personligheden, men fokuserer på, hvordan du kan folde det liv ud, du ønsker at leve.

Jeg kan hjælpe dig, hvis du har

  • en konkret krise lige nu
  • en uklar fornemmelse af tristhed
  • en periode med stress, angst eller depression
  • et ønske om at se bag hverdagens konflikter.

Skrivegruppe

I en terapeutisk skrivegruppe arbejder du med temaer fra dit eget liv. Skrivningen kan blive et redskab til større selvindsigt og fordybelse. Den kan give ny mening til gamle udfordringer. Og den kan kaste lys over mørke livsperioder. Når du deler din tekst med gruppen, kan du få den helt særlige oplevelse af, at andre forstår dig og genkender dit blik på verden.

  • Du kan folde din kreativitet ud.
  • Du giver dig selv tid til fordybelse.
  • Du skriver nye perspektiver frem.

 


Læs med på min blog

Terapi online

Når du er i onlineterapi, kan du selv være med til at skabe de bedste betingelser for et nærværende møde i det virtuelle rum. Gode råd til både individuelle samtaler og terapeutiske skrivegrupper.