Lea Carlsen – Psykoterapi
![](https://usercontent.one/wp/www.leacarlsen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Psykoterapeut-Lea-Carlsen.png?media=1700567472)
Terapi og skrivegrupper
Savner du støtte til at løfte tunge tanker? Trænger du til ro, når energien forsvinder i en sværm af følelser? Kunne du bruge en hjælpende hånd, der skubber til gamle mønstre? I terapien hjælper jeg dig med at finde det, der får dig videre.
![](https://usercontent.one/wp/www.leacarlsen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Boks-2.png?media=1700567472)
Terapi
Kriser kan opstå, når du føler dig fastlåst i en svær livssituation, eller når udfordringer rammer hverdagen pludseligt. Jeg ser ikke svære livsperioder som tegn på fejl, der skal rettes i personligheden, men fokuserer på, hvordan du kan folde det liv ud, du ønsker at leve.
Jeg kan hjælpe dig, hvis du har
- en konkret krise lige nu
- en uklar fornemmelse af tristhed
- en periode med stress, angst eller depression
- et ønske om at se bag hverdagens konflikter.
![](https://usercontent.one/wp/www.leacarlsen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Boks-4.png?media=1700567472)
Skrivegruppe
I en terapeutisk skrivegruppe arbejder du med temaer fra dit eget liv. Skrivningen kan blive et redskab til større selvindsigt og fordybelse. Den kan give ny mening til gamle udfordringer. Og den kan kaste lys over mørke livsperioder. Når du deler din tekst med gruppen, kan du få den helt særlige oplevelse af, at andre forstår dig og genkender dit blik på verden.
- Du kan folde din kreativitet ud.
- Du giver dig selv tid til fordybelse.
- Du skriver nye perspektiver frem.
Læs med på min blog
Skriv rejsedagbog
Skriv rejsedagbog for at nyde oplevelserne, for at koble fra og for at blive klogere på, hvordan du egentlig har det.
Skriv om en naturoplevelse
En skriveøvelse, hvor du fordyber dig i en naturoplevelse. Du får en kort pause, hvor du trækker vejret og mærker, hvad naturen gør for dig.
Sæt ord på det indre liv
En samtalesalon om at læse og skrive som fordybelse i det indre liv. Søndag den 3. november kl. 14.00 til 16.30.