Terapeutisk brevskrivning skriveterapi
Terapeutisk brevskrivning skriveterapi

Skriv et brev, du aldrig sender

By: Lea Carlsen

Med terapeutisk brevskrivning kan du formulere tanker, der ellers ikke bliver hørt. Du kan arbejde med dit forhold til dig selv og din omverden uden at kende adressen. Og du kan selv sætte tempoet for processen, fordi du ikke venter på svar.

Skrivepraksis skrivning mental sundhed
Skrivepraksis skrivning mental sundhed

Skriv for at lære dig selv bedre at kende

By: Lea Carlsen

Med din notesbog og kuglepen har du altid redskaber ved hånden, der giver ro i tankerne og mere kreativ energi. Med en skrivepraksis skriver du for din egen skyld. Derfor kan du blive fri for at skulle opnå noget bestemt eller formulere dig klart. Skrivningen er din egen, og du kan skrive præcis på den måde, der passer til dig.